現代人は日々、ストレス、疲れ、睡眠不足,AO機器の長期使用などによる電磁波の影響や眼精疲労、頭痛、首コリ、肩こり、冷え、ホルモンの乱れ、など様々な不調を抱えていますよね。
この様な不調を緩和するのに、お顔をケアしたり、身体をケアしたりしますよね。
けれども心身の司令塔である脳をケアするって
考えたことありますか?
先に挙げました様々なストレスや不調は、脳にも毎日大きなストレスを与えているのです。
ストレスを受けた脳は横に広がり、脳脊髄液の循環も乱れます。すると必然的に脳からの指令が乱れ、身体の不調へと繋がるのです。
心身ともに不調がある、やる気が出ない、気持ちの浮き沈みが激しい等、思い当たる方は
まずは脳をケアすることをしてみましょう。